Approfondimenti      30 Ottobre 2015

Troppo seduti al riunito o alla caviglia. L'importanza del movimento per prevenire problemi anche seri. I consigli del personal trainer

Pensate alla vostra giornata tipo: 8 ore (quando va bene) seduti al riunito oppure alla caviglia, per arrivare allo studio o in laboratorio il viaggio seduto in auto, poi pranzo e cena seduti ed alla...