Come sedersi?
di Carlo Guastamacchia
Con il passare degli anni è fatale che molti colleghi denuncino, in modo incalzante, malanni più o meno gravi. Tra questi quello di maggior frequenza è il “mal di schiena”, che viene descritto a carico di zone molto diverse ma riguarda prevalentemente le zone cervicale e/o lombosacrale.
Posso dire che, rispetto a quando iniziai a fare l’odontoiatra (fine anni Cinquanta), oggi la situazione va decisamente meglio. Allora praticamente tutti noi lavoravamo in piedi e, non essendoci il problema della “poltrona vuota” (!!) si rimaneva in posizione eretta anche per 8-9 ore al giorno. Le conseguenze erano pesantissime e molto diffuse: la frequenza di sbilanciamenti complessi (e dolorosi) delle linee bi-spinoiliaca, bisacromiale e bi-temporale faceva assumere all’odontoiatra una posizione caratteristica e tipicamente sintomatica della professione che svolgeva, con rotazione e incurvamento sinistrorso del torso.
Data dall’inizio degli anni Sessanta la consapevolezza e, successivamente, la scelta universale del dover lavorare seduti, utilizzando uno degli infiniti seggiolini che l’industria via via ci è andata suggerendo. Non è tuttavia da supporre che questo passaggio da eretti a seduti abbia eliminato del tutto il problema del mal di schiena. Va ricordato, infatti, che la posizione sbilanciata (dovuta a una strumentazione impropria e, in sovrappiù, a una postura altrettanto impropria) permane anche se lavoriamo seduti. Per qualche particolare, anzi, ci possono essere aggravi ulteriori, specie riguardo alla zona lombosacrale che (paradosso quasi sconosciuto) è più sovraccaricata stando seduti che non stando in piedi.
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