Mal di schiena “professionale”: corsi di ginnastica per prevenirlo
di Debora Bellinzani
Il mal di schiena è in qualche modo “connaturato” alla professione odontoiatrica, e per questo dovrebbe essere prevenuto già durante gli anni degli studi universitari. Uno studio croato ha provato infatti che la posizione del busto, chino sul paziente, può provocare disturbi e dolore già dopo pochi mesi di pratica: il 62,5% dei 152 studenti del 5° e 6° anno coinvolti dalla ricerca lamentava mal di schiena.
Le persone maggiormente a rischio sono risultate le donne, gli studenti che praticano meno esercizio fisico e quelli del 6° anno, che evidentemente avevano accumulato più ore di pratica rispetto ai colleghi più giovani.
Obiettivo finale dello studio, pubblicato dal Journal of Dental Education, era valutare l’utilità di un corso di ginnastica settimanale integrato nel percorso di studi universitari. I dati provano che la partecipazione regolare al corso ha ridotto gli episodi di mal di schiena dei partecipanti; gli autori sottolineano dunque che esercizi fisici specifici, eseguiti regolarmente già all’inizio della carriera, possono aiutare a prevenire un disturbo professionale importante.
“Physical Fitness Course in the Dental Curriculum and Prevention of Low Back Pain”
J Dent Educ 2011;75(6):761-7
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